Le site Sous mon arbre se transforme pendant l'été... et Sous mon arbre vous réserve aussi des tas de nouveautés pour la rentrée !
... notamment, et c'est encore un secret, les abonnements reprennent en groupe. Mais, chut !
Pour en savoir plus, avant la rentrée, contactez-moi par mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Bel été à tous 
Je vous embrasse !
Valérie Dussaut
PS: et tout l'été, je reste à votre disposition pour les accompagnements individuels et les retraites particulières...
Chers amis,
Depuis un an, j’ai emménagé à la campagne, au pied du Mont des Cats. Je m’y suis ré-ouverte profondément au rythme de la nature et au mien, qui se sont ré-alignés. Nous avons tendance à oublier, lorsque nous sommes citadins ou pris dans un rythme effréné, que nous sommes des animaux soumis aux mêmes lois naturelles…
En me reliant à moi-même aussi profondément, je me suis ré-ouverte à mes pratiques artistiques et vibratoires, en lien avec la Nature. Tous mes accompagnements comportent désormais des propositions reliant ces deux dimensions, en complément du Yoga. Sur ce chemin, j’aide les hommes et les femmes à créer du lien avec eux-même, à se connaître intimement et développer leurs propres ressources afin de pouvoir occuper leur vraie place dans le monde.
L’expérience me montre, tant avec mes clients que la mienne propre, que plus on respecte et honore notre écologie intérieure, plus il est simple d’être en lien et d’œuvrer dans le monde.
En Immersion regroupe l’ensemble de mes nouvelles propositions. Désormais je limite au maximum les rendez-vous à distance et privilégie la rencontre réelle, la rencontre longue, allant de la demi-journée à la journée complète. Dans cet espace, en effet, la rencontre avec soi-même, en alignement avec l’environnement, peut avoir lieu. Cela prend du temps, de se retrouver …
Il est néanmoins toujours possible d'ajuster mes propositions à votre demande. N'hésitez pas à me demander des informations et à prendre rendez-vous pour que nous échangions...
Voici mes différentes propositions pour la rentrée :
À partir du 15 septembre et dans la limite des places disponibles :
🌸 De Profundis Équilibre : 3 mois intenses pour favoriser l’équilibre holistique : santé du corps, émotions, stabilité intérieure, psyché, mental et spiritualité. (3 places)
🌺 De Profundis… la suite : 6 rendez-vous individuels à prendre étalés sur six mois, pour ceux qui ont déjà suivi le programme De profundis ou déjà eu un accompagnement avec moi ou un autre Yoga thérapeute, ou pour les professeurs de Yoga désirant un approfondissement et un accompagnement spirituel. (3 places)
🌼 L’Œuvre à nu : une rencontre très profonde avec soi… pour les entrepreneurs et aventuriers de l’âme désirant un accompagnement vers leur expansion sur tous les plans. La spiritualité au service de la croissance personnelle et entrepreunariale. Sur mesure intégralement. Durée possible de six mois à un an. Comporte au moins 3 retraites d’une journée complète. (3 places)
Début le 9 octobre :
🤸🏻♀️ En corps : la grande réconciliation. Un groupe de 4 femmes. 3 autres collaboratrices de disciplines complémentaires. 3 mois alternant retraites en groupe et pratiques individuelles sur mesure. Pour tomber en amour avec notre corps exactement tel qu’il est aujourd’hui. Inscriptions au plus tard le 4 octobre.
Début le 8 novembre :
🌍Le chant de la Terre, le chant de l’âme. Une année complète. 4 temps de retraite en groupe. Des rendez-vous individuels. Un groupe de 4 personnes pour se connecter à son rythme propre en lien avec la Nature.
Le début a lieu en Hiver : Temps 1 : ressourcement.
Inscription au plus tard le 2 novembre.
Renseignements par mail d’abord (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.) puis après un temps d’échange pour l’inscription.
Avec tout mon amour,
Valérie Dussaut, professeur, formatrice et thérapeute en Viniyoga.
De Profundis : le seul programme de Viniyoga conçu par une Haut-Potentiel pour libérer vos hauts potentiels.
La semaine dernière, une des personnes que j’accompagne m’a dit : « J’ai l’impression d’avoir enfin pris ma place, tout est beaucoup plus harmonieux. » Cela fait envie, n’est-ce pas ?
Comme à chaque fois que cela se produit chez les personnes que j’accompagne, j’ai été émerveillée : elle était sortie de sa chrysalide, et le papillon prenait son envol… et quel papillon !
Le Viniyoga est un soutien précieux dans la vie des drôles de zèbres, des haut-perchés, de tous ceux qui pensent en arborescence… et qui s’éparpillent, qui procrastinent, qui se dédient deux mois à quelque chose (ils ont enfin trouvé !)… et s’en détournent aussi rapidement, sans avoir rien construit.
Le Viniyoga est un soutien précieux pour tous les hyper-sensibles qui vont pouvoir passer d’une émotivité mal contrôlée (ébullition, stress, émotions mises sous clé… burn-out, dépression) à une stabilité intérieure et une plus grande sérénité.
Le programme De profundis vous permettra de vous stabiliser et libérer vos potentiels.
Pour toute information complémentaire, contactez-moi par mail :
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Namaste.
Prenez soin de vous les amis.
Valérie Dussaut
Yoga thérapeute, professeur de Yoga et mentor dans la tradition du Viniyoga.
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Bonjour à vous, les amis du Yoga,
quelques nouvelles pour terminer cette année.
D’abord, je tiens à vous présenter des excuses : je vous avais promis des cours en vidéo pour accompagner ce deuxième confinement… et je n’ai pas tenu parole. Certain-e-s d’entre vous sont au courant, mais pas tous : j’ai eu le Covid (ou la ?). Pas une forme qui a nécessité une hospitalisation, je mesure ma chance, mais une forme qui fait qu’aujourd’hui encore je suis convalescente (et le pneumologue me dit que j’en ai encore pour quelques mois avant de récupérer complètement…)
Bref, impossible donc de faire un cours sur zoom. J’espère que j’en serai capable en janvier. En attendant, l’énergie revient quand même et j’ai pu enregistrer une méditation d’apaisement du mental… vous la trouverez ici :
https://www.youtube.com/watch?v=Oq8wUYztEiQ
Il y aura des podcasts réguliers en décembre, n’hésitez pas à me suivre sur les réseaux sociaux : Facebook ou instagram, et tous les jours, je publie un court article : c’est un calendrier de l’Avent du Yoga. Surtout, n’hésitez pas à partager : je le fais pour le plus grand bénéfice de tous.
J’ouvre à nouveau quelques créneaux pour des cours individuels cette semaine : ce seront les derniers du mois de décembre, ne laissez-pas passer l’occasion !
jeudi 10 décembre - de 10h à 11h15
- de 11h30 à 12h45
- de 13h à 14h15
Vendredi 11 décembre - de 14h à 15h15
- de 15h30 à 16h45
- de 18h à 19h15
Vous pouvez choisir de vous déplacer à mon cabinet (les protocoles sanitaires sont respectés à la lettre) ou préférer un cours en distanciel.
Je profite du confinement pour mettre sur pied un programme en ligne qui commencera (j’espère) début janvier. Je ne vous en dis pas plus pour l’instant… si vous êtes intéressé-e, envoyez-moi un mail. Je vous enverrai les infos quand ce sera prêt (donc, pas cette semaine ;) ).
Comme nous arrivons à la période des fêtes, sachez que cette année je propose des cartes cadeaux pour des formations individuelles de découverte ou d’approfondissement du Yoga. Le tarif pour une carte de deux heures est à 90 €. C’est une double bonne action : à la fois vous aidez une entreprise locale (je n’ai pas pu travailler normalement depuis mars… ) et vous faites bénéficier du Yoga l’un de vos proche !
Je vous souhaite à tou-te-s une bonne fin d’année, la meilleure possible étant données les circonstances… ainsi qu’une bonne santé, pour vous, et les vôtres.
Valérie Dussaut
Yoga thérapeute et professeur dans la tradition du Viniyoga
0614652941
www.sous-mon-arbre.fr
Contentement et tempête…
Bonjour à tous les amis du Yoga,
Je vous parlais dernièrement de « Santocha », le contentement. Comment le vivre lorsque nous sommes dans la tempête ?
Le Yoga apporte la réponse : dans la tempête, la pratique nous soutient… et nous ne faisons rien d’autre. Comme les marins, nous restons au port et nous attendons que cela passe… car rien n’est jamais permanent.
Si la tempête se déclare alors que nous sommes déjà en mer, nous sommes invités à épouser les vagues, sans lutter. Plus nous résistons, plus nous nous épuisons…
Santocha, c’est embrasser ce qui est, avant tout. Et seulement après, agir… et non réagir.
Ce mois de mars, la venue du printemps se prépare. Déjà certains arbres fleurissent ou bourgeonnent, les pelouses se colorent de fleurs. Les jours rallongent sensiblement et nous avons un peu plus d’énergie.
Pour vous accompagner dans cette transition, je propose un atelier les 20 (de 18h à 20h) et 21 mars (de 7 heures à 16heures) pour un nettoyage de printemps basé sur les outils du Yoga et de l’Ayurveda et pour semer des graines…
On y déterminera votre type ayurvédique, on verra comment, en fonction de ce type on peut maintenir tout au long de la saison une belle énergie et on prendra le temps, par un outil intuitif, d’éclaircir nos projets…
Cet atelier est limité à 6 personnes. Si vous réservez votre place avant samedi 6 mars, il vous en coûtera 100 €. Après, le tarif est de 120 €.
Même si je vous connais, aucune réservation ne sera possible sans le versement du prix du stage. En cas d’annulation une semaine avant, le remboursement sera intégral. Il sera de 50% jusque 48 heures avant le début… et aucun remboursement n’aura lieu si l’annulation a lieu dans les 48h avant le début de l’atelier.
Deux autres ateliers divisés en plusieurs séances commencent ce mois-ci :
Deux autres événements sont programmés ce mois-ci :
-Un Yoga Nidra en collaboration avec Aurélia Samillon aux bols chantants… le 13 mars.
Et toujours, je vous accompagne sur un chemin de développement individuel grâce aux outils du Yoga…
Notez, s’il vous plaît, que je serai en formation du 29 mars au 5 avril et que le cours n’auront donc pas lieu cette semaine.
Au plaisir de vous accueillir.
Namaste.
Valérie Dussaut.
L'arbre qui danse est un stage que j'aurai le plaisir de co-animer avec Cécile Yvorel près de Montpellier, du 31 janvier 2020 au 2 février.
L'Arbre qui danse - De la Terre au Ciel, harmonisez vos contraires
Ce stage résidentiel mêle Tantra et Viniyoga
Plus les racines de l’arbre sont profondes , plus son épanouissement est remarquable : branches puissantes qui se déploient et s’élancent vers le ciel, floraison spectaculaire, fruits goûteux.
Plus ses racines sont profondes , mieux il se nourrit, mieux il est capable d’aller chercher ce dont il a besoin au plus profond de la terre pour s’élever et se déployer vers le soleil. Mieux il résiste aux tempêtes et danse avec le vent.
Nous sommes cet arbre… et ce week-end, nous célébrerons ce qui nous rattache à la terre et au ciel, notre part d’ombre et de lumière, notre énergie féminine et notre énergie masculine, notre enracinement et notre expansion, notre matière et notre spiritualité...
En réunissant les outils du Tantra et du Viniyoga, nous vous proposons un voyage au cœur de vous même, à la rencontre de votre essence, de votre joie, de votre liberté …
Ce stage a lieu à Saint André de Buèges, au Mas de Luzière, magnifique écrin de nature et de calme.
Il est animé par Cécile Yvorel (pour la partie Tantra) et Valérie Dussaut (pour la partie Viniyoga).
Plus d’infos sur Valérie:
https://www.sous-mon-arbre.fr/infos-pratiques/le-professeur.html
https://www.facebook.com/sousmonarbre/
Plus d’infos sur Cécile :
http://www.nectarin-bienetre.com/qui-suis-je
https://www.facebook.com/nectarinbienetre/
Attention, nombre de places limité à 20 personnes.
INFOS PRATIQUES:
Dates : Du vendredi 31 janvier 15h au dimanche 2 février 2020 15h30
Participation au stage / animation : 230€
Hébergement + pension complète (du vendredi soir au dimanche après-midi): à partir de 130€
Horaires : nous vous accueillons le vendredi à partir de 15h.
Le stage débutera le vendredi dès 17h et se terminera le dimanche à 15h30
Lieu du stage : Le Mas de Luzière - Luzière - 34190 Saint André de Buèges
site internet : http://luziere.fr/
L’hébergement en pension complète est à réserver directement auprès du Mas de Luzière.
Modalités d’inscription :
Si vous souhaitez vous inscrire, merci d'envoyer un email à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. avec vos disponibilités afin que nous échangions par téléphone. Ce moment d’échange téléphonique vous permettra, tout autant qu’à nous, de vérifier que ce stage correspond bien à ce que vous recherchez.
Vous pouvez aussi remplir le formulaire en ligne :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf0p7zfF19gOms_CipAHltTJ41cr9zk5fYK4vuEYU-hYofawA/viewform?usp=pp_url
Pour toutes questions et demande d’inscription, vous pouvez contacter Valérie et Cécile :
Cécile : 07 81 11 67 34
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Valérie : 06 14 65 29 41
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Sous mon arbre, je me ressource quelques jours... En silence, donc...
Merci de patienter avant que je vous réponde ou que je publie le programme de l'année 2019-2020.
Prenez-soin de vous.
À très bientôt avec des nouveautés plein ma besace !
Valérie Dussaut
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