Bonjour à vous, les amis du Yoga, 

quelques nouvelles pour terminer cette année.

D’abord, je tiens à vous présenter des excuses : je vous avais promis des cours en vidéo pour accompagner ce deuxième confinement… et je n’ai pas tenu parole. Certain-e-s d’entre vous sont au courant, mais pas tous : j’ai eu le Covid (ou la ?). Pas une forme qui a nécessité une hospitalisation, je mesure ma chance, mais une forme qui fait qu’aujourd’hui encore je suis convalescente (et le pneumologue me dit que j’en ai encore pour quelques mois avant de récupérer complètement…)

Bref, impossible donc de faire un cours sur zoom. J’espère que j’en serai capable en janvier. En attendant, l’énergie revient quand même et j’ai pu enregistrer une méditation d’apaisement du mental… vous la trouverez ici : 

https://www.youtube.com/watch?v=Oq8wUYztEiQ

Il y aura des podcasts réguliers en décembre, n’hésitez pas à me suivre sur les réseaux sociaux : Facebook ou instagram, et tous les jours, je publie un court article : c’est un calendrier de l’Avent du Yoga. Surtout, n’hésitez pas à partager : je le fais pour le plus grand bénéfice de tous. 

J’ouvre à nouveau quelques créneaux pour des cours individuels cette semaine : ce seront les derniers du mois de décembre, ne laissez-pas passer l’occasion ! 

jeudi 10 décembre - de 10h à 11h15

- de 11h30 à 12h45

- de 13h à 14h15

Vendredi 11 décembre - de 14h à 15h15

- de 15h30 à 16h45

- de 18h à 19h15

Vous pouvez choisir de vous déplacer à mon cabinet (les protocoles sanitaires sont respectés à la lettre) ou préférer un cours en distanciel. 

Je profite du confinement pour mettre sur pied un programme en ligne qui commencera (j’espère) début janvier. Je ne vous en dis pas plus pour l’instant… si vous êtes intéressé-e, envoyez-moi un mail. Je vous enverrai les infos quand ce sera prêt (donc, pas cette semaine ;) ). 

Comme nous arrivons à la période des fêtes, sachez que cette année je propose des cartes cadeaux pour des formations individuelles de découverte ou d’approfondissement du Yoga. Le tarif pour une carte de deux heures est à 90 €. C’est une double bonne action : à la fois vous aidez une entreprise locale (je n’ai pas pu travailler normalement depuis mars… ) et vous faites bénéficier du Yoga l’un de vos proche ! 

Je vous souhaite à tou-te-s une bonne fin d’année, la meilleure possible étant données les circonstances… ainsi qu’une bonne santé, pour vous, et les vôtres. 

Valérie Dussaut

Yoga thérapeute et professeur dans la tradition du Viniyoga

0614652941

www.sous-mon-arbre.fr